Selbstverteidigung für Jugendliche

Bist du bereit, deine Sicherheit in die Hand zu nehmen? In diesem Kurs lernst du effektive Selbstverteidigungstechniken, die dich in schwierigen Situationen schützen und dein Selbstbewusstsein stärken – und das in einer coolen und motivierenden Atmosphäre!

  • Leitung

    Silena Medici (Pallas-Selbstverteidigungstrainerin)

  • Alter

    ab 16 Jahren

  • Kosten

    CHF 40

  • Anmeldung

    bis 5. November 2025 (bitte Alter im Feld ‹Bemer­kungen› angeben)

Datum

  • Samstag, 15. November 2025

Zeit

  • 13.00 – 16.00 Uhr