Selbstverteidigung für Jugendliche

Bist du bereit, deine Sicherheit in die Hand zu nehmen? In diesem Kurs lernst du effektive Selbstverteidigungstechniken, die dich in schwierigen Situationen schützen und dein Selbstbewusstsein stärken – und das in einer coolen und motivierenden Atmosphäre!

  • Leitung

    Silena Medici (Pallas-Selbstverteidigungstrainerin)

  • Alter

    ab 14 Jahren

  • Kosten

    CHF 50

  • Anmeldung

    bis 12. November 2026 (bitte Alter im Feld ‹Bemer­kungen› angeben)

Datum

  • Samstag, 21. November 2026

Zeit

  • 13.00 – 16.00 Uhr